Статті

  Древнекитайский текст в переводе Б. Виноградского здесь и далее адаптирован к задачам аутотренинга: повторяя старинные формулы и вдумываясь в их смысл, вы успокаиваетесь и заряжаете себя на программу выздоровления. Повторять их можно отдельными фразами или в последовательном наборе по три – пять минут – несколько раз в день. Конечно, расслабившись предварительно в удобной позе.

  Робота в нічний час дещо схожа на позаурочну роботу – не встиг виконати вдень, то працюєш понаднормово над звітами, графіками, статтями, макетами тощо. Лікарі, водії-далекобійники, охоронці працюють за вимогою і режимом роботи саме в цей період.  

  Насколько будет полезна эта статья? Именно об этом я думала, когда решила предложить её на наш сайт. Скорее использовала при этом своё мнение, потому как всегда жду от авторов статей и блогов, что-нибудь эдакое, поучительное, развивающее, заставляющее задуматься. Многое из того, что написано в этой статье, вам известно и, более того, вы это применяете в своей работе. Вот на это и рассчитана статья подытожить, резюмировать, структурировать эти знания. Скажу честно, что для того, чтобы всё последовательно здесь изложить, я использовала материал многих рассылок и собрала опыт в этом вопросе многих тренеров.