[3] [4]

Ще одне джерело, звідки можна брати енергію

Як то кажуть, коли людина чогось потребує, чи сильно бажає, то увесь всесвіт їй буде допомагати в тому, аби отримати задумане. Хтось це називає долею, інші випадковістю, та незважаючи на все, час від часу ми отримуємо те що нам потрібно саме в той час коли треба.

От так нещодавно «зірки склалися» таким чином, що коли я відчув певний брак енергії, доля познайомила мене з людиною, яка змогла не тільки розповісти, а й наглядно навчити мене тому, як можна отримати заряд сил на увесь день.

Перед тим як розповісти вам про це більш детально, хочу попередити, що до майстер-класу я ставився до подібних речей досить скептично, і взагалі вважав, та й що там лукавити, до сих пір вважаю таких людей… як би це сказати, мабуть «на власній хвилі». Але, оскільки ефект мене трохи вразив, вирішив поділитися цим і з вами.

Отож, мова йде про невеличкий майстер-клас з Йоги, який для мене та моєї колеги провела інструктор з цього виду вправ/стилю життя/філософії/релігії (важко обрати якесь одне слово аби назвати це вчення).

Відбувалося це вранці, близько 7:30, і зайняло всього декілька хвилин. Крім того, на моє здивування вправи які ми виконували не передбачали собою «закидування ніг за голову», чи викручування рук, ходіння по битому склу, і т.д. ))) Все було досить просто, і навіть трішечки розчаровуючим особисто для мене.  Але в результаті, хто б міг подумати, що в моєму тілі наче батарейки змінили на нові, адже цілий день я не відчував втоми, і наче «світився позитивом». Хоча, якщо враховувати напружений графік, та хронічне недосипання, якого-небудь підґрунтя для цього саме в цей день просто не було.

Вправа яку виконували ми, називалася «вітання сонця». Знайти відео в інтернеті для того аби побачити як вона виконується – зовсім не складно. Рекомендую Вам хоч раз спробувати виконати подібні вправи вранці, і обов’язково відписати сюди, чи відчули ви який-небудь ефект. Енергія зайвою не буває, тим більше якщо для того аби нею зарядитися не потрібно витрачати багато часу, та зусиль.

07.03.2013 - З 8 березня дорогі колежанки! [6]

02.12.2012 - Перші підсумки 2012-го [7]

19.09.2012 - Куди інвестувати гроші? Частина 2 [8]

29.08.2012 - Адаптуємось після відпустки [9]

28.06.2012 - Чим себе зайняти в дорозі? [10]