[3] [4]

А как вы проводите профилактику синдрома профессионального выгорания?

Сегодня проводил тренинг по профилактике синдрома профессионального выгорания. 

Удивила одна из участниц, ответившая на мой вопрос о том, почему люди не замечают, что у них синдром проф.выгорания, так: "Если человеку интересно, то он работает. Если у него есть цель, то он ищет способ достичь цели. Если устал - надо отдохнуть, выспаться. И вообще вредно заниматься тем, что напрягает".

Остальные участники отвечали, что люди не замечают, что они в стрессе из-за того, что они медленно входят в такое состояние, получают негатив небольшими дозами, но регулярно. А когда негатив накапливается, то и не замечают как пришли к такому состоянию.
Другими словами, если у человека есть неудачи, то это уже первый шаг к профессиональному выгоранию. И когда человек анализирует

каждую неудачу, то тем самым снижает вероятность усугубления проблемы.

Но анализируют неудачи - единицы. И только один человек (из моего опыта) идет к своей цели уверенно. Не знаю на сколько ее хватит, но похоже у нее есть свой секрет (женщина 51 год, выглядит бодро, активна).

А как вы проводите профилактику синдрома профессионального выгорания?

16.01.2013 - Как вернуть клиента, чтобы сделать продажу и увеличить прибыль магазина [6]

15.11.2012 - Для тех, у кого есть сотрудники на удаленной работе или фрилансеры [7]

07.08.2012 - Сопроводительное письмо к резюме [8]

24.05.2012 - Должностная инструкция как мотивирующий фактор [9]