[3] [4]

Межі та відповідальність

Межі нашої відповідальності окреслені нами самими, хоча ми схильні перекладати відповідальність за свої дії на інших, мотивуючи це тим, що «нас вимусили це зробити». Хоча правильно було б сказати: «Я сам погоджуюся на це. Мені це вигідно тим…»

В стосунках (ситуативно чи регулярно) хтось бере більше відповідальності за ситуацію, а хтось – менше. Хоча, якщо вдуматися, відповідальність за цей «розподіл» в результаті все одно рівна 50 на 50.

Для розвитку навику диференціації Ніна Рубінштейн пропонує наступну вправу.

Запишіть в таблицю якнаймога більше проблемних ситуацій. Після цього дайте відповідь на наступні запитання:

• Скільки (у%) найчастіше в цих ситуаціях відповідальності лежить на Вас?
• Скільки відповідальності належить іншим людям? Всього і окремо (у%)
• Скільки відповідальності ви віддаєте долі (Богу, зіркам, суспільству, уряду)?

Аналізуємо результати:

• Якщо більше 50%  відповідальності лежить на Вас – Ви можете вважати, що інші люди не здатні на те, на що здатні Ви. Якщо це так, то Ви схильні постійно вирішувати чужі проблеми. Чи  почуваєтеся Ви при цьому щасливо?
• Якщо більше 50% відповідальості  Ви віддаєте іншим, то Ви, імовірно не довіряєте собі, не відповідаєте за свої вчинки, і очікуєте «що все само по собі розрулиться».
• Якщо Ви віддаєте долі більше 10%, то, швидше за все, ви проживаєте не своє життя, а живете за сценарієм, який диктують Вам інші. Чому це Вам вигідно?

Наші межі, кордони -  це те, що відокремлює нас від оточуючих. Ця тонка межа проведена в нашій свідомості. Вона є  незримою, її не можна торкнутися, можна тільки відчути. По суті, наші межі - це наше розуміння, «де наше, а де не наше». І лише ми можемо ці кордони змінити – в ту чи іншу сторону.

25.06.2019 - Досвід кандидата у рекрутинговій стратегії компанії. [6]

28.02.2018 - Навчання сорокарічних. Коли починати хвилюватися за свою кар’єру? [7]

30.10.2015 - Тест для определение ведущей репрезентативной системы [8]

30.09.2015 - Проективний тест "Хазяїн своєї долі". [9]

31.08.2015 - Як бійцю допомогти товаришу подолати важкі симптоми постстресового стану [10]

30.06.2015 - Проективна методика виявлення ставлення до праці [11]