[3] [4]

Як швидше повернутися у робочий ритм після відпустки?

У житті багато улюблених моментів. Один з таких моментів – це відпустка, така довго чеканна, багатообіцяюча! Всі з нетерпінням її чекають цілий рік, але не встигли перевести подих, а вже робота чекає на нас. Зазвичай процес адаптації після відпустки у всіх відбувається по-різному.

І те, з яким настроєм людина повернеться до виконання своїх службових обов’язків, перш за все залежить від того, як вона провела відпустку. Ідеальний варіант – мандрівки, екскурсії, активний відпочинок.

А по-друге, легкість повернення на роботу в багатьох людей залежить від тривалості відпустки. Чим вона довша, тим складніше повернутися на роботу, не відчуваючи на собі «післявідпусткового синдрому»: відсутності інтересу до роботи, подавленого настрою та відчуття втомленості.

По-третє, наскільки легко людина ввійде в робочий ритм, залежить від роду занять та рівня відповідальності. Особи, які займають керівні посади, часто не можуть розслабитися і відволіктися від професійних справ навіть під час відпустки, а коли приходить час повертатися до робочих справ, їх нерідко вже чекає маса завдань і питань, які потребують невідкладного рішення.

Що ж потрібно робити, щоб не допустити розвитку «післявідпусткового синдрому» та мінімізувати його прояви?

Шукаючи відповіді на запитання, прийшла до висновків і вам, шановні колеги, рекомендую:

- повертатись з місця відпочинку за декілька днів до закінчення відпустки, щоб залишити собі час на акліматизацію і входження у повсякденний ритм життя, поступово привчаючи себе до режиму;

- найкращі дні для виходу на роботу – четвер або п’ятниця. Завдяки цьому ви зможете, пропрацювавши один-два дні, і в роботу зануритися, і незначні справи виконати, і з колегами поспілкуватися. При цьому ви зможете забезпечити себе відпочинком у вихідні дні;

- намагайтеся у всіх справах додержуватися помірності. Не треба одразу хапатися за всі справи одночасно. Спочатку складіть для себе план дій, виділивши питання, які потребують першочергового втручання, і ті, що можуть зачекати;

- головне – це позитивне налаштування: якщо в увійдете в робочу колію з гарним настроєм – все буде добре!

Гарного всім відпочинку та задоволення від повернення на улюблене робоче місце!

18.12.2015 - Як зробити комплімент [6]

30.11.2015 - Переговори за методом Сократа в сучасних реаліях [7]

14.10.2015 - Уміння приховати емоції під час переговорів [8]

19.06.2015 - Хауссітінг - професійне вдосконалення чи відпочинок? [9]

22.05.2015 - Ідеологія лідера. Пан або пропав… [10]

27.03.2015 - Здатність бачити можливості – це робота над собою [11]