[2] [3]

Осіння втома? Де взяти енергію?

Початок тренінгу. Бадьоро вітаюсь, обвожу поглядом учасників. У більшості – втомлені очі, байдужі обличчя. Знайома картина? Так, у людей купа проблем, немає роботи. А тут ще, як завжди несподівано, навалилась вона – осіння втома.

Як вийти з цього? Як прокинутись вранці знову повними сил?

Звичайно, це тема комплексна – стан здоров'я, режим роботи, якість харчування, екологія… Але іноді складне має вражаюче прості рішення.

Мені найближча ідея така – секрет безперервного притоку енергії в тому, щоб налаштуватись на задані Богом крок і темп. Синхронізувати своє мислення і своє життя з розміреним Божим відліком часу.

В одній зі своїх книг американський автор Норман В. Піл ("Живіть завжди повноцінним життям") розповідає про жінку, яка влітку, будучи геть  виснаженою, поїхала до моря, і там щоранку вмощувалась на теплий пісок під проміння ласкавого сонця. Потім звернула увагу на травинки, що росли. Вони граційно похитувались,коли з моря дув легкий вітер. Згодом відмітила,що всі травинки похитуються в певному ритмі, граючись з вітром. Нарешті піймала себе на тому,що відбиває про себе цей ритм - і це чарівним чином вносить мир в душу.

На наступний день жінка стала вслухатись в шум прибою. В нього був свій ритм, він,дарма що на іншому рівні, попадав в такт з похитуванням травинок. Несподіване відкриття захопило її, і вона стала прислухатись до ритму природи навколо неї. Лежачи, притиснувши вухо до землі, намагаючись зловити її низькочастотні, гармонійні звуки, вона почала відчувати невимушений, але безперервний потік ритмічної енергії крізь все навкруги. Але самий вражаючий момент наступив тоді, коли жінка раптом відчула биття свого серця. Її захопив пульсуючий шум, і в якийсь момент до неї прийшло розуміння,що її серце б'ється в такт з травинками, що хитаються, шумом прибою і різними-різними звуками навколо. До неї раптом прийшло усвідомлення того, що вона є одним цілим з ритмічною і гармонійною течією життя в самій природі. Так вона відкрила безцінний секрет: коли живеш в ритмі з Творцем – енергії вистачить на все.

Щось подібне сталося і зі мною минулого літа, коли я заснула під розлогою вербою на березі озера. Тоді я пригадала цю історію, поринаючи в сон і намагаючись вловити  ритм землі. Сон тривав якихось п'ять-сім хвилин, але дав мені потужний приплив енергії.

Усвідомлення, що ми не самі в цьому світі, що ми – частинка цілого, зробить вас сильнішими вже сьогодні (ви ще не подивились фільм "Секрет"?).

А поки чекаємо на приплив сил – просто і безпристрасно "здаємо себе в оренду", автоматично "знижуємо важливість" і спокійно пам'ятаємо, що "мій світ турбується про мене" (В.Зеланд "Трансерфінг реальності").

А ще – потрібно берегти свої думки, бо втома саме там бере свій початок. Геть тривоги, напругу, сум! (Подібне притягує подібне).

Іноді навіть змушуйте себе підтримувати зацікавленість і ентузіазм до життя. Це як посмішка до себе в дзеркало: трішки почекайте – і дзеркало всесвіту відповість вам тим же.

Хочу розповісти про свого знайомого – відомого далеко за межами Рівного лікаря. Йому сімдесят дев'ять. Він багато і плідно працює. Завжди черги на прийом. Елегантний, підтягнутий, легкий в ході. Якось дав мені поради, як мати мати енергію і радість від життя.

Перше. Пам'ятай, що ти маєш підтримку щомиті – варто тільки просити Творця про неї щирим серцем.

Друге. Уникай стану розуму, коли не спиш і не бадьорий, не живий і не мертвий.

Третє. Зберігай думки живими.

Четверте.  Уникай негативу. Не носи його в голові. Газети,телевізійні новини – геть!

П'яте.  Навчись фізично відчувати, як потік енергії тече крізь тебе, забезпечуючи потрібну кількість сил.

Ви запитаєте: "А як же бути з похнюпленими учасниками тренінгу?" Тут просто: сказати, що і в цьому випадку у них є два варіанти – або залишатись кволими і ніякими, або віднайти у собі досі незатребуваний власний вічний двигун. Вибір за ними! І за вами. Це не так складно. Варто захотіти жити якісніше, зрозуміти себе, неповторного, додати більше яскравих фарб в цю мінливу осінню пору.

29.10.2014 - Солдат, который так и не капитулировал [5]

12.12.2013 - Молодь, освіта, успіх [6]

08.10.2013 - Десять способів маніпулювання людьми за допомогою ЗМІ [7]

10.09.2013 - Безробітні [8]

23.08.2013 - Тим, хто збирається у відпустки та подорожі [9]

18.08.2013 - Внесемо більше фарб у знайомий матеріал [10]