[3] [4]

Техніка «Триптих»

Арт - техніка допомагає побачити перспективи свого майбутнього.

Матеріали: по 3 аркуші паперу для кожного учасника, олівці або крейда.

Інструкція: учасникам пропонується підписати чисті аркуші: «Моє минуле», «Моє теперішнє», «Моє майбутнє». Тепер на   аркушах намалюйте три герби. Один схематично відображає те, що було в вашому житті до теперішнього часу, другий – те що відбувається в вашому житті зараз, третій те, що ви хочете побачити в майбутньому.

Після виконання завдання:

Розкажіть про три Ваші герби. Скажіть, що в них спільного? Чи є щось таке, що ви будете зберігати в своєму житті завжди?

Обговорення. «Що ви зрозуміли для себе в ході виконання цієї вправи?»

Висновок тренера не завжди доречний в процесі обговорення результатів, більш важливим є усвідомлення учасників важливих моментів у їхньому житті.

Бажаю всім успіху та натхнення!

30.08.2015 - Арт-терапія або Що робити, якщо... [6]

20.08.2015 - Вправа «Асоціації» за темою «Моє майбутнє» [7]

31.07.2015 - Погляд з майбутнього [8]

15.04.2015 - Техніка "Корабель життя" [9]

27.03.2015 - Подолання внутрішніх конфліктів [10]