[3] [4]

Вправа «Асоціації» за темою «Моє майбутнє»

Це ж так важливо для кожної людини - її майбутнє. Нормально, коли людина мріє і ставить завдання на майбутнє, «живе майбутнім», скільки б років не було людині і яким би не був її спосіб життя.

В процесі переживання життєвих криз   про майбутнє думати страшно і не хочеться. Чіткість і кількість думок про майбутнє може служити надійним показником психологічного благополуччя людей будь-якого віку.

Постановка реальних цілей та розробка планів з їх реалізації - дуже важлива здатність людини, яка, врешті-решт, гарантує успіх у її житті. Кожному хочеться, щоб його супроводжував успіх. Успіх - це послідовне досягнення намічених серйозних життєвих цілей.  Перш ніж говорити про цілі на майбутнє, я пропоную учасникам тренінгу активізувати свої знання з даної теми та визначити, чим є «майбутнє» для кожного з них.

Для занурення в тему заняття виконується вправа «Асоціації», тема - «Моє майбутнє». Учасники кожен по черзі говорить, з чим асоціюється у них їхнє майбутнє. Висловлювання тренер фіксує на фліпчарті. На підставі відповідей учасники складають цілісну картину образу майбутнього.

Можливі висловлювання слухачів: "отримання освіти", "матеріальне благополуччя", "знайомство з новими людьми", "сім'я", "діти", "улюблена, цікава робота", "розваги", "подорожі", "повага", "авторитет", "друзі", "особистісний ріст".

Важливо в процесі проведення вправи створити спокійну і зосереджену обстановку, налаштувати учасників на серйозну роботу з прогнозування свого майбутнього. Можна надавати підтримку тим членам групи, які цього потребують або самі про це попросять, але не наполягати на відповіді.

Бажаю успіхів та творчих відкриттів!

30.08.2015 - Арт-терапія або Що робити, якщо... [6]

31.07.2015 - Погляд з майбутнього [7]

15.04.2015 - Техніка "Корабель життя" [8]

31.03.2015 - Техніка «Триптих» [9]

27.03.2015 - Подолання внутрішніх конфліктів [10]