Оказывается, когда реальность индивида лучше, чем его ожидания, он счастлив. И наоборот, когда реальность оказывается хуже, чем ожидания, он несчастлив.
Выясним, что такое счастье или несчастье и для простоты восприятия выведем формулу счастья и успеха:
счастье = реальность – ожидания;
успех = мудрость – привычки – тренер.
Мудрость состоит в чтении, слушании полезной информации (книги, диски, Интернет-сайты). Каждый человек при желании может изменить каждодневные привычки. Бизнес-тренер может помочь в профессиональном и личном росте.
Томас Корли проводил исследование, в котором изучал ежедневные привычки богатых и бедных людей.
Выделим из исследования, главные привычки разных сфер жизни богатых и бедных.
1) Соблюдение определенного порядка действий.
Составление списков дел:богатые – 81%, бедные – 9%.
Просыпаются за 3 и более часа до работы:богатые – 44%, бедные – 3%.
Слушают аудиокниги, когда есть свободное время между делами:богатые – 63%, бедные – 5%.
Уделяют налаживанию связей и выстраиванию отношений более 5 часов в месяц:богатые – 79%, бедные – 16%.
Читают каждые день полчаса и больше:богатые – 88%, бедные – 2%.
Любят читать:богатые – 86%, бедные – 26%.
2) Здоровье.
Занимаются физическими упражнениями 4 раза в неделю:богатые – 76%, бедные – 23%.
Количество потребляемого джанкфуда в калориях:богатые – менее 300 ккал в день, не более 75%, бедные – более 300 ккал в день, практически 100%.
3) Просмотр ТВ.
Просмотр ТВ не более 1 часа в день: богатые – около 60%, бедные – менее 25%.
Просмотр реалити-шоу:богатые – не более 5%, бедные – более 75%.
4) Воспитание детей.
Учат хорошим, правильным привычкам, которые приводят к успеху: богатые – 74%, бедные – 1%.
Дети работают в качестве волонтеров 10 и более часов в неделю: богатые – 70%, бедные – 3%.
Поощряют прочтения детьми двух и более не художественных книг в месяц: богатые – 63%, бедные – 3%.
5) Постановка целей
Записывают свои цели:богатые – 67%, бедные – 17%.
Концентрируются на достижении конкретных целей:богатые – 80%, бедные –12%.
Верят в то, что нужно все время учиться:богатые – 86%, бедные – 5%.
Верят в то, что правильные привычки создают возможности:богатые – 84%, бедные – 4%.
Верят в то, что плохие привычки имеют негативное влияние:богатые – 76%, бедные – 9%.
Следовательно, мы можем выбирать самостоятельно в своей жизни те привычки, которые нам ближе и каких результатов мы хотим достигнуть.
Дальше попытаемся разобраться, почему люди не могут достигнуть своих ожиданий в жизни и стать счастливыми.
Для этого, выделим причины.
Первый факт – молодые люди из Нового поколения невероятно амбициозны.
С конца 1970-х до середины 1990-х поколение назовем – Новое поколение.
Родители из поколения Большой рождаемости по всему миру воспитывали своих детей из Нового поколения с мыслями о том, что они могут стать кем захотят. Таким образом, родители закладывали ощущение уникальности глубоко в психику своих детей. В то время, как родители из поколения Большой рождаемости хотели жить просто в Светлом Будущем, настоящие из Нового поколения хотят жить исключительно в их Персональном Особенном Светлом Будущем.
Понятие «надежная карьера» за последние 20 лет становится все менее популярной, в то время как популярность понятия «успешной карьеры» увеличивается.
Второй факт – неоправданные ожидания.
Профессор PaulHarveyиз UniversityofNewHamprshireв ходе изучения данной проблемы сделал вывод, что людям из Нового поколения характерны «нереальные ожидания и сильное сопротивление к принятию негативных отзывов», а также «завышенная самооценка». Зачастую чувство собственного восприятия основано на ощущении своего превосходства. Скорее всего, это происходит в детстве, из-за усердного убеждения в том, что молодой человек из Нового поколения особенный, хотя часто это не имеет никаких реальных под собой оснований.
Третий факт – зависть.
Влияние на людей социальных сетей неоднозначно: большинство представлены улучшенной версией себя настоящего; люди обычно показывают себя только в моменты успеха, а в моменты борьбы они предпочитают оставаться в тени.
Поэтому, существует ошибочное ощущение, что все вокруг более или менее успешны.
Исходя из вышесказанного, подведем итоги.
Оставаться амбициозными возможно и нужно, только основываясь на реальных ожиданиях и самооценке. Необходимо вырабатывать в жизни привычки богатых людей для достижений и результативности в работе. Если делать качественно свое дело, то не будет оснований завидовать другим.
Используя главные составляющие успеха: мудрость, привычки, консультации с бизнес-тренером, можно достигнуть максимальных целей и успеха в жизни.