Привычки

Самый глупый способ попасть в ад: споткнуться о порог рая и по привычке выругаться.

Мы все имеем привычки. Разные привычки. Наша жизнь на 80-90% состоит из привычек. Привычки позволяют нам экономить время на принятие решений. Мы не раздумываем как нам чистить зубы, кушать, водить автомобиль, набирать текст, общаться с людьми, тратить финансы и т.д. до самых мелочей. Походка, осанка при сидении, манера смеяться, разговаривать, выбор одежды и многое-многое, многое из чего состоит наша жизнь. Мы сегодняшние – это результат приобретенных нами привычек.

Успешные люди имеют привычки, которые привели их к успеху. Богатые люди имеют привычки, которые привели их к богатству. Бедные люди имеют привычки, которые привели их к бедности.

Впервые о времени изменения или приобретения привычки обнаружили врачи. Когда человеку ампутировали орган, он еще 21 день ощущал его. Он ему «чесался», «болел», подавал сигналы как существующий. Т.о. ученые определили период времени, необходимый для вырабатывания привычки- это 21 день. Но на самом деле  21 день – это для интенсивной работы по приобретениюпривычки. Если мы не прилагаем достаточно усилий, то время приобретения привычки может увеличиваться до месяца, трех или шести месяцев.

Если мы хотим  реальных изменений в своей жизни, мы должны поработать над изменением привычек. Все знают принцип умножения денег: увеличивай доходы, сокращай расходы, накапливай, вкладывай (или инвестируй). Но кто так живет? Выработайте у себя правильные привычки в начале своего бизнес-пути и  привычки будут охранять вас и в старости. Кто не имел привычки жить в долг – в кризис покупает, но многие, кто обанкротились в кризис – продолжают брать в долг.

Формируйте ваши привычки – они потом будут формировать вашу жизнь.

Есть несколько простых советов:

1. Проанализируйте свою жизнь.

2. Напишите что вам не нравится и что бы вы хотели изменить (ваш вес, финансовое положение, взаимоотношения с родными, например).

3. Проанализируйте что именно (какие привычки) привели вас к негативному результату.

4. Напишите (что нужно делать правильно или опишите правильные привычки(ограничить количество еды, начать вести активный образ жизни, вести финансовый план, быть внимательным к родным и близким).

5. Каждый день начинайте трудиться над закреплением привычки.

Помните, что невозможно измениться за один день. Этот  процесс происходит мало-помалу. Выберите 2-3 наиболее «вредные» привычки и добейтесь кардинальных их изменений, потом приступайте к следующим. Изменение или приобретение привычки не даст Вам сразу ожидаемый результат, но длительное применение привычки обязательно даст Вам этот результат. Если Вы научились ежедневно вести журнал учета расходов и они уже не превышают ваши доходы это не сделает Вас богатым сразу, но в конечном итоге это обязательно приведет Вас к богатству.

Диета – это не привычка! Диета (отказ от чего-либо для достижения цели) рано или поздно заканчивается! Диета дает временный результат, привычка – постоянный. Если вы экономите деньги с целью покупки машины,  но после ее покупки вы перестаете это делать- это диета, а вам нужна привычка.

Чтобы выработать устойчивую привычку нужно иметь очень сильные внутренние мотиваторы, силу воли и целеустремленность. Но достижение правильной цели всегда приятнее пути и радость победы выше горечи войны!

24.11.2015 - Екологія та суб’єкти підприємницької діяльності

22.10.2015 - Терпение

22.10.2015 - Когда планы встречаются с реальностью

29.09.2015 - Немного о вдохновении и мотивации

26.08.2015 - Немного необычный способ трудоустройства

29.05.2015 - Время начинать бизнес!