Початок тренінгу. Бадьоро вітаюсь, обвожу поглядом учасників. У більшості – втомлені очі, байдужі обличчя. Знайома картина? Так, у людей купа проблем, немає роботи. А тут ще, як завжди несподівано, навалилась вона – осіння втома.
Як вийти з цього? Як прокинутись вранці знову повними сил?
Звичайно, це тема комплексна – стан здоров'я, режим роботи, якість харчування, екологія… Але іноді складне має вражаюче прості рішення.