Є речі, які постійно отруюють нам життя. Всюди ми шукаємо способів, як таких речей позбутися. Але часто, особливо з розмаїттям інформації у всесвітній мережі, важко знайти для себе дієвий рецепт. Кожна людина, рідше чи частіше, відчуває хвилювання. Часто ми відчуваємо невпевненість, певну скованість при знайомстві з новою людиною. Часто ми відчуваємо хвилювання перед початком нового етапу у нашому житті. Безліч питань - а як воно буде, а якщо я не справлюся, а якщо мені не сподобається та багато інших - нав`язливо окуповують нашу голову і ніяк не можна їх звідти вигнати. Часто ми боїмося приступати до нової роботи. Надто часто, ніж хотілося би у цьому зізнатися. Як же бути? Скільки ще внутрішні страхи та безпричинне хвилювання буде отруювати нам життя та позбавляти багатьох чудових можливостей, що відкриваються щодня в нашому стрімкому цікавому світі?