Структуру ефективної побудови робочого дня я розглядаю на різних заняттях, даний аспект актуальний і в «тайм-менеджменті», і в «самопізнанні та самореалізації», і в «позитивному мисленні», «самоефективності». Правила ефективної побудови дня можемо розглядати в процесі групової дискусії, мозкового штурму, в роботі попарно. Учасники тренінгової групи активно включаються в роботу та визначають свої секрети ефективного планування дня, з врахуванням специфіки їх діяльності.