Доброго дня шановні колеги та відвідувачі сайту!
Сьогодні я хочу поділитися з Вами ще однією методикою, яку я використовую на своїх заняттях, виконання її займає лише 10-15 хвилин, і вона користується успіхом в учасників тренінгів.
Малюнковий тест: «Три тварини» (15 хв.)
Мета: донести інформацію учасникам проте, що всі ми різні, кожна людина неповторна, завжди наше сприйняття себе відрізняється від того, як сприймають нас, нашу поведінку.
Тренер пропонує учасникам намалювати (написати) трьох тварин. Під кожним малюнком тварини написати по три властивості (риси, якості характеру), які притаманні їй.
Ключ до тесту:
Висновок: цей коротенький експрес-тест приблизно показує, як сприймається особистість. Людина бачить себе з одного боку, соціальне середовище, люди, що оточують – з іншого. А насправді ми можемо бути зовсім не такими, якими себе уявляємо чи нас сприймають оточуючі.
Часом, ми не можемо зрозуміти власних вчинків, бажань, думок. Не завжди готові з упевненістю сказати, як саме відреагуємо на ту чи іншу життєву ситуацію, які почуття у нас з’являться тощо.
Даний тест дещо допоможе Вам у цьому.
30.08.2015 - Арт-терапія або Що робити, якщо...
20.08.2015 - Вправа «Асоціації» за темою «Моє майбутнє»
31.07.2015 - Погляд з майбутнього
15.04.2015 - Техніка "Корабель життя"
31.03.2015 - Техніка «Триптих»
27.03.2015 - Подолання внутрішніх конфліктів
Додати новий коментар