Блоги

Безробіття і звільнення – потужний стрес для людини. Він змінює стиль життя, очікування, відносини з оточуючими. Мене завжди потішають рекомендації глянцевих журналів, що пропонують рятуватися шопінгом, подорожами та відвідуванням spa-салонів, - тобто подарувати свято тілу та душі. Якщо є гроші та впевненість щодо майбутньої зайнятості, то звільнення – ще один прекрасний привід влаштувати вечірку та відсвяткувати щасливе працевлаштування. Але відсутність перспективи та економічна криза не додають впевненості і роблять нас обережними щодо витрат і майбутніх планів. Коли не знаєш, коли наступного разу отримаєш зарплату – стає не до шопінгу та нічних клубів. Знаю з власного досвіду.

Побутує думка, що для того, щоб бути продуктивним, черпати і втілювати нові ідеї, необхідно, як мінімум, бути здоровим та щасливим. Сьогодні будь-які кризи, які переживає особистість і депресії, які їх супроводжують, часто не обходяться без медикаментозного лікування, і вже точно не розглядаються як ресурсний для людини стан.

А от двоє американських учених - психіатр Енді Томпсон і психолог Пол Ендрюз – прийшли до висновку, що депресія йде на користь деяким людям.